A ideia de trabalhar no conforto do lar pode ser muito tentadora, mas nem sempre é fácil manter a concentração e o foco, sobretudo quando temos crianças por perto.

O surto de COVID-19 levou o Governo a tomar medidas drásticas e a encerrar as escolas até dia 29 de março. Há também já muitas empresas que decidiram colocar os seus funcionários a trabalhar a partir de casa e isso obriga a uma adaptação por parte de todos.

Como podemos, então, organizar-nos para que o teletrabalho seja uma solução para todos?

Primeiro é preciso tentar explicar às crianças, de forma adequada à idade, que o pai ou a mãe estão a trabalhar, apesar de estarem em casa. Depois é essencial encontrar soluções para que estejam entretidos durante algum tempo porque grande parte das interrupções acontece porque ficam aborrecidos. No caso de crianças a partir dos seis anos, por exemplo, pode criar ao seu lado um posto onde se sente e estude a matéria dada até então na escola porque não está de férias, está em casa por uma questão de saúde pública.

É também importante que explique à criança que não pode estar constantemente a interromper e que se organize para deixar 10-15 minutos por hora para lhe dedicar alguma atenção e deixá-la esclarecer todas as suas dúvidas.

Outro aspeto fulcral é os pais saberem gerir os sentimentos de culpa, seja por estarem a ‘falhar’ no que diz respeito ao trabalho ou por não darem a devida atenção aos filhos porque têm os compromissos profissionais a cumprir. Para que todos os aspetos mereçam toda a atenção é preciso estabelecer prioridades e perceber que talvez seja mais vantajoso interromper um trabalho por meia-hora se isso significar manter as crianças mais tranquilas por mais tempo depois.

Que horário fazer?

Em situações normais, o ideal é seguir o horário do local de trabalho, mesmo que não estejamos lá fisicamente. Agora com as escolas fechadas isso pode ser mais difícil, mas não se culpabilize por isso, é natural que seja necessário fazer alguns ajustes. Até porque também os seus colegas terão de fazê-lo. Uma dica: aproveite o tempo em que os mais pequenos estão a dormir, por exemplo, para produzir mais e ficar mais livre depois.

Onde trabalhar?

É claro que será sempre preferível uma divisão da casa mais tranquila, onde possa manter a porta fechada quando estiver a trabalhar. Tente também ter por perto tudo o que precisa, incluindo água e alguns snacks para que não tenha de andar pela casa constantemente. Isso pode levar as crianças a pensar que podem interrompê-lo.

A televisão e os livros podem ser uma ajuda preciosa…

Embora não seja aconselhável abusar do tempo de exposição à televisão ou outros aparelhos eletrónicos, a verdade é que estes podem ser úteis em alturas de maior trabalho para os pais, pois ajudam a manter as crianças entretidas durante algum tempo. No caso de crianças que já sabem ler, aproveite para reforçar a biblioteca lá de casa.