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Top 10 - Alimentos que prejudicam os dentes

Estes são alimentos que deve comer com moderação

Alguns alimentos podem prejudicar a saúde dos seus dentes. O consumo excessivo de açúcares, corantes e ácidos pode provocar cáries e danificar o esmalte, contudo, para evitar danos há que comer de tudo com moderação.

Café e chá preto: possuem fortes corantes naturais que podem ao longo do tempo e com o consumo excessivo manchar os dentes
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Café e chá preto: possuem fortes corantes naturais que podem ao longo do tempo e com o consumo excessivo manchar os dentes

Pão: os hidratos de carbono refinados presentes no pão são açúcares facilmente dissolvidos na boca e que podem corromper o esmalte dental
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Pão: os hidratos de carbono refinados presentes no pão são açúcares facilmente dissolvidos na boca e que podem corromper o esmalte dental

Caril em pó: o pigmento profundo pode manchar os dentes
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Caril em pó: o pigmento profundo pode manchar os dentes

Molhos vermelhos: corroem facilmente a superfície dental graças à acidez do tomate
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Molhos vermelhos: corroem facilmente a superfície dental graças à acidez do tomate

Refrigerantes: para além da quantidade de açúcar, a acidez destas bebidas gaseificadas é incrivelmente elevada
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Refrigerantes: para além da quantidade de açúcar, a acidez destas bebidas gaseificadas é incrivelmente elevada

Frutas secas: aumentam a produção de ácido que danifica o esmalte dos dentes
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Frutas secas: aumentam a produção de ácido que danifica o esmalte dos dentes

Milho: evite comer milho directamente da espiga
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Milho: evite comer milho directamente da espiga

Batatas fritas: Quando as partículas das batatas ficam presas entre os dentes, há um aumento na produção de ácido
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Batatas fritas: Quando as partículas das batatas ficam presas entre os dentes, há um aumento na produção de ácido

Vinho: contém corantes fortes e a sua acidez pode corroer o esmalte dos dentes
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Vinho: contém corantes fortes e a sua acidez pode corroer o esmalte dos dentes

Rebuçados: expõem os dentes a uma quantidade elevada de açúcar e podem levar à fratura dentária
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Rebuçados: expõem os dentes a uma quantidade elevada de açúcar e podem levar à fratura dentária

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